Keistimewaan Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Manusia

Tomat tidak hanya menarik karena warnanya yang merah cerah. Tetapi, tomat juga kaya akan antioksidan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Karena itu,  jangan lupa memasukkan tomat ke dalam daftar diet Anda. Karena itu anda harus mengetahui keistimewaan manfaat tomat bagi kesehatan manusia.

Salah satu kandungan di dalam tomat yang paling bermanfaat adalah lycopene. Lycopene merupakan salah satu jenis antioksidan vital alami. Antioksidan ini merupakan bagian dari keluraga pigmen yang disebut dengan karoten. Karoten merupakan komponen alami yang menimbulkan adanya warna pada buah dan sayuran. Sebagai contoh, beta karoten merupakan pigmen berwarna orange yang ditemukan pada wortel. Kandungan yang terdapat di dalamnya membuat manfaat tomat semakin besar gunanya untuk manusia.

Tomat

Manfaat tomat yang di dalamnya ada kandungan Lycopene berfungsi melawan pembentukan sel-sel kanker serta berbagai jenis komplikasi permasalahan kesehatan lainnya. Lycopene bisa melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Lycopene tidak diproduksi secara alami di dalam tubuh. Jadi, tubuh kita memerlukan sumber makanan dari luar. Antiokasidan ini bisa ditemukan pada jenis buah berwarna pink lainnya, semangka serta beberapa makanan lain. Tetapi, kandungan lycopene pada makanan ini hanya sedikit dibandingkan dengan jumlah yang terdapat pada tomat. Jadi, tomat adalah teman terbaik untuk mendapatkan lycopene. 

Studi-studi telah membuktikan kalau manfaat tomat tidak hanya efektif mencegah kanker tetapi juga mencegah penyakit jantung dan kolesterol tinggi. Kanker-kanker seperti kanker prostat, kanker rektal, kanker perut, mulut, kerongkongan telah terbukti bisa dicegah dengan mengkonsumsi lycopene dalam jumlah banyak 

Para peneliti memasukkan lycopene ke dalam kultur sel-sel kanker. Lycopene terbukti bisa mencegah pertumbuhan kultur sel-sel kanker ini. Hal ini merupakan bukti kuat yang menunjukkan manfaat tomat bagi kesehatan. 

Selain itu, inilah beberapa manfaat tomat untuk kesehatan :

Makan tomat dalam jumlah banyak bisa memperbaiki tekstur dan warna kulit

Tomat sangat baik untuk memurnikan darah

Tomat berfungsi melindungi hati dari sirosis serta berfungsi menghancurkan batu ginjal

Tomat juga merupakan antiseptik alami untuk mencegah terjadinya infeksi, asam nikotin pada tomat bisa menurunkan kolesterol, dengan begitu bisa mencegah penyakit jantung

Vitamin K yang terkandung dalam tomat berfungsi mencegah perdarahan. 

Jika dikonsumsi saat segar, tomat sangat kaya akan vitamin C. Tetapi, tomat lebih baik dikonsumsi setelah dimasak. Tomat mengandung banyak air. Pada saat dimasak, air ini akan menguap. Dengan begitu, konsentrasi lycopene pada tomat yang telah dimasak akan lebih tinggi. Jika memasak, ada baiknya menghindari suhu yang terlalu tinggi karena akan membunuh sebagian besar vitamin-vitamin yang terdapat di dalamnya. Setelah mengetahui manfaat tomat untuk kesehatan, jangan menunda-nunda untuk segera mengonsumsinya.

Sumber : mediaindonesia.com

  

Mobil Sport Toyota GT 86

Toyota Motor Corp memperkenalkan kendaraan sport yang sudah jadi perbincangan selama ini. Reuters melaporkan bahwa kendaraan sport Toyota GT 86 dijagokan akan memicu kembalinya citra Toyota sebagai pembuat kendaraan yang 'seru dan menyenangkan'. 

Pada Minggu (27/11), Toyota memperkenalkan 86 di sirkuit Fuji di hadapan ribuan penggemar balap.

Kendaraan kompak tersebut berpenggerak roda belakang dengan mesin 2 liter. Namanya di Jepang adalah 86 atau 'Hachi-roku' sedangkan di Eropa akan disebut GT86. Angka 86 digunakan sebagai penghormatan terhadap generasi sport tahun 1980-an yang laris manis, Corolla Levin AE86. 

"Setelah anda menunggu lama, kini kami perkenalkan kendaraan untuk pecinta kendaraan," kata bos Toyota, Akio Toyoda yang mengenakan pakaian balap pada acara tersebut. 

Toyota GT 86

Toyota 86 memiliki empat tempat duduk dan merupakan kendaraan sport Toyota pertama sejak jenis MR-S dihentikan tahun 2007. Toyota mengembangkan 86 bersama Fuji Heavy Industries Ltd. Fuji akan memasarkan 'kembaran' 86 dengan merek Subaru BRZ. 

Toyota 86 menggunakan mesin pertama di dunia yang letaknya berlawanan secara horizontal. Teknologi injeksi yang digunakan adalah D-4S direct injection dari Toyota. Toyota adalah pemilik 16,5 persen saham Fuji Heavy. 

Kerja sama Toyota dan Subaru menghasilkan mesin yang canggih tersebut. Subaru terkenal dengan turbo dan teknologi simetrikal all-wheel-drive sedangkan  Toyota ahli dalam penggerak roda belakang. 

"Mobil sport biasanya dirancang untuk jadi yang tercepat, terkuat dan akselerasi yang cepat, tapi setelah kami tanya kepada para penggemar motorsport di seluruh dunia, mereka ingin kendaraan sport yang lebih terjangkau dan enak digunakan dalam semua jenis jalan, tak cuma kencang di sirkuit," kata kepala perancang 86 dari tim Toyota, Tetsuya Tada. 

Toyota 86 memiliki body yang ringan, pusat gravitasi yang rendah dan penggerak roda belakang. Reuters memperkirakan harga kendaraan itu 32 ribu dolar AS di Jepang.

Sumber : mediaindonesia.com

Kata Kata Cinta Romantis

Cinta siapakah insan di dunia ini yang tidak membutuhkan cinta pasti semua membutuhkannya karena cinta adalah keindahan dan kebahagiaan setiap umat manusia kata kata mutiara cinta selalu memberikan kesejukan dan kedamaian bagi yang sedang jatuh cinta, dalam kehidupan cinta pasti ada humornya juga kadang sms lucu menambah perasaan cinta yang sedang merekah, tak sedikit juga yang mncari cinta dengan jalan cari jodoh online berharap menemukan pasangannya di dunia maya ini.

Cinta yang belum matang berkata:
"Aku cinta kamu karena aku butuh kamu"
Cinta yang sudah matang berkata:
"Aku butuh kamu karena aku cinta kamu"

Jika kita mencintai seseorang
Berusahalan untuk tampil apa adanya
karena Cinta sejati selalu dapat
Menerima Kelebihan dan Kekurangan

Akan rela melepasmu pergi bila bersamanya kamu tidah bahagia…
Dan ia akan ikut bahagia walau kamu yang di cintainya bahagia
bersama orang lain….

Akan membalut hatimu yang pernah terluka dan menjaganya dengan
setulus hati agar tidak terluka lagi…
Dan ia akan memberikanmu yang terbaik walau harus menyakiti
hatinya sendiri…

Akan selalu berusaha membuatmu tersenyum dan tertawa
walau terkadang caranya membingungkanmu…

Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu. Hanya untuk menemukan bahawa pada akhirnya menjadi tidak bererti dan kamu harus membiarkannya pergi.

Kamu tahu bahwa kamu sangat merindukan seseorang, ketika kamu memikirkannya hatimu hancur berkeping.
Dan hanya dengan mendengar kata “Hai” darinya, dapat menyatukan kembali kepingan hati tersebut.

Cinta, karya indah Sang Pencipta
Dimulakan di surga…
Dirasukkan dalam jiwa Adam dan Hawa
Lalu dianak-pinakkan ke setiap jiwa
Dengan kadar yang berbeda…

Cinta pertama adalah kenangan, Cinta kedua adalah pelajaran, dan cinta yang seterusnya adalah satu keperluan karena hidup tanpa cinta bagaikan masakan tanpa garam. Karena itu jagalah cinta yang dianugerahkan itu sebaik-baiknya agar ia terus mekar dan wangi sepanjang musim.

Kecewa bercinta bukan berarti dunia sudah berakhir. Masa depan yang cerah berdasarkan pada masa lalu yang telah dilupakan. Kamu tidak dapat melangkah dengan baik dalam kehidupan kamu sampai kamu melupakan kegagalan kamu dan rasa kekecewaan itu.

Hanya diperlukan waktu semenit untuk menafsir seseorang, sejam untuk menyukai seseorang dan sehari untuk mencintai seseorang, tetapi diperlukan waktu seumur hidup untuk melupakan seseorang.

Wanginya Manfaat Durian

Durian adalah buah lezat tapi cukup menakutkan karena mengandung kadar lemak super tinggi. Namun jika tidak berlebihan buah durian dapat menjadi buah yang berkhasiat. Blog ini menjelaskan secara transparan manfaat durian yang belum banyak di ketahui masyarakat.

Durian paling banyak mengandung karbohidrat, lemak dan protein. Dan juga zat-zat lain seperti serat, kalsium, asam folat, magnesium, zinc dan besi ada di dalamnya. Sehingga bisa di katakan manfaat durian untuk manusia cukup besar.

Durian

Dalam 100 gram manfaat durian terkandung 147 Kkal. Ketika seseorang makan 1 kg durian, jumlah kalori yang ia dapatkan 1.470 Kkal atau sudah sebanding dengan porsi makannya selama satu hari. Durian juga banyak mengandung gula meski ada kandungan mangan yang bisa menjaga kadar gula tetap stabil. 

Manfaat durian yang dijuluki "raja buah" : Tidak hanya buahnya yang dapat dimakan, namun juga kulitnya bisa untuk mengusir nyamuk dan mengobati kurap sementara daunnya banyak dipakai sebagai ramuan penurun panas.

Dikutip dari Healthmad, inilah beberapa manfaat durian untuk kesehatan : 

1. Mengatasi sembelit karena banyak mengandung serat,

2. Mengatasi anemia karena mengandung folat atau Vitamin B9 yang dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah,

3. Menjaga kesehatan kulit karena mengandung Vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan dan antipenuaan,

4. Mengandung banyak potasium atau kalsium sehingga baik untuk kesehatan tulang dan persendian,

5. Asal tidak dimakan berlebihan, kandungan dalam durian bisa menjaga kadar gula darah tetap stabil,

6. Mengandung senyawa tembaga yang bisa menjaga kesehatan kelenjar tiroid,

7. Menjaga nafsu makan karena banyak mengandung thiamin atau Vitamin B1,

8. Mengatasi migrain karena mengandung senyawa riboflavin atau Vitamin B2,

9. Meredakan stres dan mengatasi depresi karena mengandung Vitamin B6 atau piridoksin, dan

10. Menjaga kesehatan gigi dan mulut karena mengandung posphor.

Sumber : detikhealth.com

Segarnya Manfaat Mentimun

Ketimun atau Mentimun yang bernama latin Cucumis Sativus ini merupakan buah kegemaran hampir seluruh masyarakat di Indonesia. Ia selalu hadir dalam tiap masakan, seperti: gado-gado, rujak, salad, lapan, asinan hingga acar. Mentimun memiliki kandungan air yang sangat tinggi sehingga bisa menghilangkan haus dan dehidrasi seketika. Inilah beberapa manfaat mentimun untuk kesehatan : 

1.Perawatan Kulit Wajah 

Pernah melihat perempuan yang menutupi matanya dengan irisan mentimun? Ya, mentimun mengandung asam askorbat dan asam kafeik yang dapat menurunkan tingkat retensi mata sehingga mengurangi pembengkakan di sekitar mata. Kandungan vitamin A, B dan C yang tinggi serta berbagai mineral, seperti magnesium, kalium, mangan dan silika membuatnya penting untuk perawatan khususnya untuk mengencangkan kulit. Mentium juga bersifat diuretik, efek pendingin dan pembersihnya sangat bermanfaat bagi kulit.

Mentimun

2.Solusi Pencernaan 

Maag, Gastritis, Asam Lambung, Tukak dan masalah pencernaan lain dapat disembuhkan dengan rutin mengkonsumsi jus mentimun. Kandungannya nilai mampu mengusir racun dari sistem pencernaan dan ampuh sebagai obat sembelit. Mentimun juga mengandung enzim Erepsin yang membantu pencernaan protein.

3.Sahabat Sendi, Rambut, Kuku, Gigi dan Gusi 

Mentimun mengandung Silika yang menjaga sendi dengan memperkuat jaringan ikat, menyuburkan rambut dan merawat keawetan kuku jari tangan dan kaki. Bila dicampur dengan jus wortel dapat mengurangi nyeri sendi, asam urat, encok dan rematik. Konsumsi mentimun mentah juga dapat meningkatkan air liur yang berfungsi menetralisir asam dan basa dalam rongga mulut. Sedangkan jusnya efektif mengobati Pyorrhea.

4.Menjaga Tekanan Darah 

Potasium, Magnesium dan Serat dalam mentimun akan membantu tekanan darah tetap stabil dan normal.

5.Pembasmi Cacing Pita dan Fungsi Anti Inflamasi 

Biji mentimun adalah obat alami pembasmi cacing pita di saluran usus dan anti inflamasi yang efektif mengobati pembengkakan selaput lendir hidung dan tenggorokan.

6.Solusi Diabetes dan Ginjal 

Kandungan mineral Mangannya sangat bermanfaat dalam sintesis insulin alami dalam tubuh penderita diabetes. Mentimun juga bermanfaat meringankan masalah kandung kemih dan ginjal. Sebagai diuretik alami terbaik, kandungan airnya memperlancar proses urinasi.

Sumber : ureport.vivanews.com

Beragam Manfaat Bawang Putih

Bawang putih bukan sekadar bumbu penyedap masakan. Bumbu dapur yang satu ini memiliki beragam manfaat, mulai dari mengobati dan mencegah infeksi saluran kencing, meredakan pilek, hingga mencegah kanker. Manfaat bawang putih untuk kesehatan ternyata begitu besar walaupun tumbuhan yang satu ini sering di sepelekan kegunaannya.

Inilah beragam manfaat bawang putih :

Mengobati infeksi saluran kecing

Selain minum jus cranberry, diet dengan konsumi makanan mengandung bawang putih juga membantu mengatasi masalah infeksi saluran kemih. Amanda Ursell, pengarang 'The Complete Guide to Healing Foods', mengungkap, bawang putih memiliki sifat antibakteri alami. 

Bawang Putih

Mencegah kanker

Cacahlah bawang putih dan diamkan selama 10 menit, sebelum mengolahnya. Ahli nutrisi dari American Institute for Cancer Research menemukan, kandungan belerang pencegah kanker dalam bawang putih sepertiga kali lebih besar, dibandingkan jika bawang segera dimasak. 

Menghilangkan gatal di kaki

Masukkan beberapa siung bawang putih ke dalam air mendidih. Dinginkan hingga mencapai suhu hangat, lalu tuangkan ke dalam ember. Gunakan air itu untuk merendam kaki. Jangan khawatir, air rebusan bawang putih tidak akan meninggalkan bau. Debra Rouse, dokter naturopati di Denver, menjelaskan, bawang putih adalah antimikroba alami. 

Memerangi pilek

Saat mengalami tanda-tanda awal pilek, coba gunakan beberapa trik dari Gowsala Sivam, pakar University Bastyr Kenmore, Washington. Masukkan dua siung bawang putih ke dalam microwave  selama 25 detik. Setelah dingin, kupas dan makan. Senyawa belerang dalam bawang putih meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu memerangi infeksi. 

Pencegah hama tanaman

Tanam bawang putih di samping semak-semak mawar untuk mengusir hama secara alami. 

sumber : kosmo.vivanews.com

5 Peristiwa Menghebohkan Dunia Teknologi Tahun 2011

Beragam peristiwa mewarnai pergerakan waktu di setiap tahunnya, demikian juga yang terjadi di bidang teknologi. Sepanjang 2011, setidaknya ada lima peristiwa yang menghebohkan jagat teknologi. Berikut kilas balik peristiwa tersebut. 

1. Kematian Steve Jobs

Sehari setelah Apple merilis iPhone 4S, tepatnya pada 5 Oktober 2011, mantan CEO Apple Steve Jobs meninggal dunia. Jobs menghembuskan nafas terakhir setelah perjuangan panjang melawan kanker pankreas yang telah lama dideritanya. 

Seluruh dunia berduka atas berpulangnya sang legenda. Toko Apple di berbagai negara kedatangan para pengagum Jobs yang datang membawakan bunga, menyalakan lilin dan menuliskan pesan duka sebagai tanda penghormatan terakhir. 

Hal yang sama terjadi di dunia maya. Hasil pencarian internet, jejaring sosial dan artikel online dibanjiri nama Steve Jobs serta ungkapan duka bagi si jenius yang mengakhiri kisahnya di usia 56 tahun.

2. Perang hak paten 

Nama-nama besar di ranah mobile, di antaranya Apple, Google, HTC, Microsoft, RIM dan Samsung, terlibat dalam perang terkait dengan hak paten. 

Saling tuding, saling gugat mewarnai persaingan mereka di ranah mobile. Perusahaan ini bahkan tak cukup mengajukan gugatan di satu negara, melainkan di banyak negara, terutama jika gugatan mereka ditolak. 

Perang paten HTC-Apple dan Microsoft-Motorola sepertinya sudah reda dengan tercapainya kesepakatan baru-baru ini. Namun sementara itu, perseteruan yang lain, terutama Apple-Samsung, sepertinya masih akan berlanjut. 

3. Gerakan pemberontakan via media sosial

Facebook, Twitter dan YouTube dielu-elukan karena berperan penting dalam serangkaian gelombang protes di sejumlah negara Arab dan Timur Tengah. 

Gerakan pemberontakan rakyat menggulingkan pemerintahan negeri mereka sebenarnya dimulai sejak akhir 2010. Awal 2011, demam demokratisasi di negara-negara Arab dan Timur tengah ini bergulir bak bola liar. Dimulai dari Tunisia, menyusul Mesir, Libya dan kini Suriah. 

4. Google+ 

Layanan jejaring sosial Google+ mulai diujicoba untuk umum pada Juni 2011. Undangan terbatas dikirimkan Google kepada beberapa pengguna untuk mencoba Google+. 

Jejaring sosial besutan Google ini disebut-sebut sebagai pesaing potensial Facebook. Google+ segera mencuri perhatian. Mulai banyak orang menggunakannya, bahkan pertumbuhan jumlah penggunanya diklaim cukup pesat untuk ukuran jejaring sosial yang baru berdiri. 

Beberapa fitur di Google+ tampaknya memang sengaja dibuat untuk menyaingi Facebook. Google menciptakan lingkungan seperti Facebook di jejaring sosialnya tersebut. Pengguna bisa berbagi foto, melihat update terbaru dari teman dan 'nongkrong' bareng di Google+. 

5. RIM dan BlackBerry 

Sepanjang 2011, performa Research In Motion (RIM) tidak menggembirakan. Pertengahan Juni, RIM melaporkan keuntungan di bawah perkiraan minimal mereka. 

Perusahaan asal Kanada itu sempat dikabarkan akan melakukan upaya efisiensi, termasuk rumor akan adanya pemecatan karyawan. Desakan untuk melakukan perubahan di posisi puncak RIM dari para pemegang saham pun meningkat. 

Kondisi ini turut menggoyahkan RIM di perdagangan bursa saham. Bahkan pada pertengahan bulan ini, saham produsen BlackBerry itu berada pada titik terendahnya, turun 2,5%.

Selain soal saham, publik tentunya tidak akan lupa dengan kehebohan yang dibuat RIM di Indonesia belum lama ini. Penjualan perdana BlackBerry Bellagio yang didiskon 50% di mal Pasific Place, Jakarta menjadikannya sebagai headline berita teknologi tak hanya di negeri sendiri, tetapi juga di mancanegara. 

Meski tak sampai menghilangkan nyawa, namun gelaran diskon ini 'sukses' memakan korban luka-luka dan menimbulkan kekisruhan. Dari berbagai komentar di situs-situs luar negeri, publik berbagai negara banyak yang terheran-heran soal sebegitu 'antusiasnya' konsumen Indonesia mendapatkan BlackBerry tersebut.

Sumber : detikinet.com

Thomas Suarez, The Next Steve Jobs

Steve Jobs terkenal dengan pesona, kejeniusan, dan visi masa depannya. Karakter dan sifat Jobs inilah yang menjadi fokus semua orang sehingga memunculkan pertanyaan, siapa "The Next Steve Jobs". Pertanyaan tersebut sepertinya akan segera terjawab. Dalam sebuah acara sharing teknologi TEDx ManhattanBeach, seorang anak yang bernama Thomas Suarez masih duduk di bangku kelas VI SD tampil memukau saat mempresentasikan produk ciptaan dan perusahaan startup-nya kepada hadirin. Dia penuh percaya diri dan punya bahasa tubuh yang mengingatkan publik terhadap mendiang Steve Jobs.

Thomas Suarez adalah seorang anak berusia 12 tahun asal California, AS. Dia adalah pendiri sebuah perusahaan startup CarrotCorp yang saat ini sedang mengembangkan aplikasi untuk sistem operasi Apple iOS.

Thomas Suarez

Seperti dikutip dari Daily Mail, Thomas Suarez ternyata memang seorang pengagum Steve Jobs. Dia telah tertarik membuat program komputer sejak taman kanak-kanak dan belajar secara otodidak beberapa bahasa pemrograman, seperti Phyton, C, dan Java.

Karya pertama Thomas Suarez, yaitu Earth Fortune, hadir pada akhir tahun 2010 lalu, sebuah program yang memungkinkan perubahan warna Bumi berdasarkan peruntungan penggunanya.

Saat ini, Thomas Suarez tetap fokus menimba ilmu di sekolah formal sambil tetap mengelola perusahaan CarrotCorp.

Dalam presentasinya di TEDx, ia sedang memaparkan produk-produk yang dihasilkan oleh perusahaan startup-nya itu. Selain memukau mereka yang hadir, Thomas Suarez juga membuat publik penasaran dengan memamerkan sebuah tagline yang berbunyi, "Uploading pictures will never be the. Coming soon".

Apakah Thomas Suarez dapat menggantikan idolanya, Steve Jobs? Setidaknya dia mempunyai potensi untuk menuju ke arah sana.

Sumber : tekno.kompas.com

Populernya Manfaat Buah Kiwi

Selain enak disantap, buah kiwi kini kian populer karena kandungan vitamin C yang tinggi serta mampu menurunkan kolesterol. Selain itu, kiwi mampu melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas. Blog ini dengan jelas akan memaparkan berbagai manfaat buah kiwi.

Mungkin Anda akan terkejut mengetahui buah kiwi memiliki kandungan vitamin C yang melimpah di dalamnya. Bahkan, kandungan vitamin C yang terdapat dalam kiwi sangat ekstra dibandingkan buah jeruk pada umumnya. Tak hanya enak disantap, tetapi membawa sejuta manfaat buah kiwi yang bisa dinikmati oleh para pencinta buah. 

Untuk mengetahui lebih jauh manfaat buah kiwi yang eksotis ini, maka terutama adalah buah kiwi kaya antioksidan yang mengandung vitamin C di dalamnya. Yang dikenal banyak memberikan manfaat positif bagi tubuh manusia, seperti berperang melawan kerusakan tubuh akibat radikal bebas, dan mencegah tanda-tanda penuaan dini. 

Buah Kiwi

Selain itu, manfaat buah kiwi yang lain, yakni menangkal berbagai penyakit seperti kanker, jantung, dan stroke. Bahkan, buah kiwi juga terbilang sangat bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga Anda dapat terhindar dari flu. Tak hanya vitamin C, namun vitamin E juga dapat Anda temukan dalam buah yang memiliki daging berwarna hijau ini. 

Kelebihan lainnya yang mengesankan dari manfaat buah kiwi adalah bisa menjaga penglihatan Anda. Peneliti mengumumkan, makan tiga buah kiwi sehari dapat merendahkan risiko dari kemerosotan macular sehubungan dengan usia, yang menjadi penyebab utama kehilangan penglihatan pada orangtua. 

Ingin mendapatkan berbagai manfaat buah kiwi? Anda dapat menikmatinya dalam sarapan pagi, makan siang, makan malam hingga hidangan penutup. Untuk sarapan, Anda dapat menambahkan kiwi ke salah satu makanan favorit Anda. Misalnya tambahkan irisan kiwi segar ke dalam mangkuk berisi sereal yang siap Anda santap dan bersiaplah merasakan besarnya manfaat buah kiwi.

Sumber : lifestyle.okezone.com

5 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan

Minyak zaitun dikenal sejak dulu sebagai salah satu bahan alami untuk menjaga kecantikan. Zaitun mengandung asam lemak bermanfaat dan antioksidan. Selain memantapkan rasa makanan, banyak manfaat minyak zaitun yang lain lagi khususnya bagi kecantikan.

Perancang busana dunia Sophia Loren memberikan rahasia kecantikannya dengan menggunakan dan merasakan sendiri manfaat minyak zaitun.

Minyak Zaitun

Inilah 5 manfaat minyak zaitun untuk kecantikan : 

1. Masker wajah

Usapkan minyak zaitun pada wajah dan hindari area mata. Setelah satu menit, hapus dengan air hangat. Minyak zaitun berfungsi sebagai masker anti penuaan.

2. Perawatan rambut

Minyak zaitun baik dipakai untuk melembabkan rambut kering dan sangat disarankan bagi yang memiliki rambut tebal untuk melembutkan rambut yang kaku.

Caranya, aplikasikan minyak zaitun dengan handuk hangat dan biarkan selama 20 menit, lalu cuci bersih.

3. Melembutkan kulit

Gunakan minyak zaitun di kaki untuk melembutkan dan menghaluskan kulit sebelum tidur. Pakai kaos kaki agar zaitun meresap sempurna. Pemakaian rutin menjadikan kaki halus dan lembut.

4. Perawatan tangan dan kuku

Tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk memperoleh produk perawatan kuku dan tangan. Usapkan minyak zaitun pada tangan dan kuku membuat kuku lebih sehat.

5.Lulur

Campurkan garam, gula dan minyak zaitun dan gunakan sebagai lulur. Hasilnya, disamping akan mengelupas sel-sel kulit mati, kulit lebih lembut dan lembab.

Sumber : kosmo.vivanews.com

Dahlan Iskan Menteri BUMN Yang Rendah Hati

Menteri Badan Usaha Milik Negara (Menteri BUMN) Dahlan Iskan menghadiri rapat kerja pemerintah di Istana Bogor, Jawa Barat, Jumat (23/12/2011) pagi, menggunakan kereta api AC (commuter line).

Menurut informasi yang dihimpun Tribunnews.com, Dahlan Iskan berangkat dari Stasiun Manggarai, Jakarta Selatan, dan menumpangi commuter line yang bertolak pukul 07.15. Ia tidak didampingi seorang ajudan atau pengawal seperti layaknya pejabat negara setingkat menteri.

Cecep, tukang ojek yang mangkal di depan Stasiun Bogor, mengatakan, banyak yang tidak percaya kalau yang naik kereta adalah seorang menteri BUMN Dahlan Iskan. "Lah naiknya kereta biasa gitu. Kirain bukan menteri, Bang," kata dia.

Dahlan Iskan

Menurut Cecep, setelah Dahlan Iskan meninggalkan stasiun, banyak pedagang dan tukang ojek yang memperbincangkan pilihan transportasi sang menteri. 

Dari Stasiun Bogor menuju Istana Bogor, Dahlan Iskan pun memilih naik ojek yang jaraknya sekitar 300 meter.

"Teman saya, Pak Yana yang nganter. Bayarnya Rp 150.000. Naik ojek bayar Rp 50.000. Turun di Istana katanya bayar lagi Rp 100.000," kata Cecep.

Sebelum pukul 09.00, Dahlan Iskan sudah tiba di Istana Bogor, dan tidak terlambat menghadiri rapat yang dipimpin Presiden SBY dan Wakil Presiden Boediono pada pukul 09.00.

Sumber : megapolitan.kompas.com